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재빨리 다시 시작하기. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 색다른 독서</B></FONT> 화제의 책들 이외에 다른 책 읽기. 서점의 베스트셀러를 일부러 외면한 다. 덜 자극적인 문학과 어울리기, 그리고 즐기기. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 작은 미소</B></FONT> 황당하고 어리석은 모습에 웃음 한 번 짓기. 핸드폰 켜는 것을 잊어버리고 하루 일 과가 끝나고 나서야 이를 깨닫는 모습. 자취 집에 손님이 방문했 을 때 어쩌다보니 디저트를 먼저 대접하고 저녁 식사를 주는 모 습. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 스칼렛 오하라처럼 </B></FONT> ‘내일은 또다시 내일의 태양이 떠오를 것이다.’ 를 생각하라.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 다시, 다시, 또다 시 보기</B></FONT> <바람과 함께 사라지다>와 같은 오래 된 영화를 비디오로 다시 보기. 자막을 없애고, 조랑말이 사고 를 당하는 순간에는 ‘빨리 감기’를 누른다. 실생활에도 똑같 이 적용해 볼까? 일이 꼬일 것 같으면 이내 바로 ‘빨리 감 기’! <BR><FONT color=#cc3333><B>● 높은 난이도에 도전 </B></FONT> 요리 시간, 깨지기 쉬운 그릇, 식기 세척기에 넣을 수 없는 유리 그릇들로만 식탁 차리기. 껍질을 벗겨내기 힘든 물 컹물컹한 감자 썰기. 이것을 소금에 절여서 상에 올리기. 단지 ‘이런데도 불구하고’ 해냈다는 만족감을 경험해 보는 것.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 당당하게 No!</B></FONT> ‘안돼.’라고 말한다. 그게 어려우면 그 방법을 배운다. 거울 앞에서 혼자 연습해 보기.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 겨울 속 여름 체험</B></FONT> 실내 온도를 높이거나 찜질방, 사우나 라도 찾아가서 극도의 열기를 체험하기. 몸에 걸친 것들을 과감 히 벗어던지고 더위로 풀어헤친 바지가 주루룩 흘러내리는 것과 동시에, 계절의 넘나듬을 체험하라. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 같은 시간 다른 행동</B></FONT> 매일 저 녁 9시 뉴스가 끝나고 이어지는, 그때만 되면 나도 모르는 사이 에 채널이 고정되고 마는 미니시리즈 드라마 시청, 그 반복되는 일상의 탈피. 같은 시간, 하루만이라도 다른 프로그램을 보며 고 정된 틀에서 벗어나기. 이를 위해서는 준비가 필요한 법. 미리 비디오테이프 하나 빌려두는 것이 좋다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 희귀성에의 집착</B></FONT> 발견을 장담 할 수 없지만, 그렇기 때문에 그 만큼 발견 시 환희가 더한 존재 들을 찾아보기. 네 잎 클로버가 대표적인 예. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 나를 위한 구입</B></FONT> 전동 칫솔 사 기. 왜냐고? 그냥 한 번 그래 보는 거지 뭐!<BR><FONT color=#cc3333><B>● 남자처럼</B></FONT> 항상 여성의 골치를 썩이는 남자처럼 행동하기. 신문은 언제나 가족 중에서 가장 먼 저 손안에 넣고 놓지 않는다. 세탁소 주인도 기겁할 정도의 끔찍 한 얼룩을 옷에 묻히기. 배고플 때는 무조건 식탁에 먼저 가서 앉고, 집에 들어갈 때 절대로 열쇠를 쓰지 않고 벨 누르기. 레스 토랑에서는 냅킨을 짓밟고 옷을 갈아입을 때는 헤져서 꿰맨 자국 만을 골라서 그 부분을 다시 당기면서 벗는다. 이런 쓸데없는 행 동 뒤의 깨달음. ‘여자라서 행복해요~’<BR><FONT color=#cc3333><B>● 칭찬</B></FONT> 남녀 관계, 항상 원만할 수만은 없는 법. 바라지만 말고 상대를 칭찬하자. 받는 것이 아 닌 주는 것에서 느끼는 만족감. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 요리</B></FONT> 향기나는 과자 만들어보기. 베이커리에서는 최 상의 제품들을 팔지만 향기는 없다. 일요일이라고, 요리를 한다 고, 가족들에게 생색내며 크게 외치기. 집 전체가 울리도록. 주 방 기구들마저도 알아듣도록. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 울 기</B></FONT> 꼭 울어야 하는 의무가 있는 것처럼 울기. 의사들 은 목에 청진기를 친친 감고 TV에 등장해서 이야기한다. 눈물은 슬픔에 대항하여 효과적으로 맞선다고. 시도해봐서 나쁠 것은 없 다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 캔슬</B></FONT> 오래전에 한 약속 취소하기. 그것도 약속 시간이 다 되어서. 물론… 일부 러.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 청소</B></FONT> 진공청소기 돌리기. 방안 구석구석, 땀을 뻘뻘 흘리며 꼼꼼하게 윤을 낸다. 청소기가 아닌 빗자루와 쓰레받기, 마포가 아닌 손 걸레를 사용 해 노동의 강도를 더해보는 것도 재미있을 법하다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 둔감</B></FONT> 속세를 벗어나 귀를 막고 세상과 차단되어 남들이 다 아는 속보에 담 쌓고 살아보 기.<BR><FONT color=#cc3333><B>● because…</B></FONT> ‘왜?’냐고 묻지만 말고 ‘왜냐하면…’이라고 대답을 준비해 보기. 무엇에든 원인은 있는 법.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 긴장의 이완</B></FONT> 물이 흥건히 흘러넘치는 욕조 안으로 몸 을 지그시 밀어넣기.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 졸작에 대 한 경애</B></FONT> 평소 노래 실력이 형편없다고 생각했던 가수 의 음반 구입하기. 볼륨을 최대한 크게, 그 가수만큼이나 엉망으 로 노래를 따라 부르고 결코 그 가수보다 나을 것 없는 자신을 발견, 결국 무조건적으로 그 음반을 좋아하기로 확고하게 마음먹 는다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 자축</B></FONT> 냉장고 안쪽 문 선반에 나만의 샴페인을 항상 준비해둔다. 언제든 나 스 스로를 격려하고, 축하하고, 칭찬할 수 있도록.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 현실 만족</B></FONT> 싫어하는 사람의 생 일이 언제인지 기억해 보기. 그리고 아직 1월임을, 그때가 되지 않았음에 감사하자. 미래에 대한 앞선 걱정 몰아내기.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 편안한 밤</B></FONT> 잠들기 전, ‘카페 블랑’ 한 잔을 마셔라. 이 커피는 오렌지를 살짝 탄 커피로 좋 은 꿈을 꾸게 해준다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 문제점 발 견</B></FONT> 삶이 싫어질 때, 삶을 최악으로 몬 그 문제의 근 원지로부터 되도록 멀리 떨어져 있기. 특히 애인과 문제가 있을 때, 조급함을 버리고 그와 멀리 떨어져 있는 용기 발휘. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 즐거운 변화</B></FONT> 언젠가 몸무게가 다시 늘어날 것을 상상하며 다이어트에 돌입. 또한 언 젠가 다시 살이 빠질 것을 상상하며 마음대로 먹어대기. 변화를 즐겨본다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 기대는 금물 </B></FONT> ‘행복해지기를’ 바라는 것을 그만두기. 남자의 경 우 이런 고정관념을 갖고 있지 않다. 행복하다, 오직 그것뿐이 다.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 사소한 테스</B></FONT>트 집 안의 모든 전등을 켜놓고 정작 나는 쿠션에 폭 파묻혀 본다. 내 눈에 방안 불빛이 들어오지 않도록 내 손에 쥔 쿠션만으로 내 얼 굴을 꼭꼭 숨긴다. 얼마나 버틸 수 있는지 시험해 보기. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 술</B></FONT> 술은 좋아하지 않 는 상태를 계속 유지하기. 설사 사실은 그렇지 않더라 도.<BR><FONT color=#cc3333><B>● refresh</B></FONT> 주변 모 든 것들의 위치를 이동시키기. 테이블 오른편에 놓여진 전화기 는 왼편으로 바꾸고, 평소 왼쪽에 메던 핸드백은 오른쪽에 멘 다. 동쪽으로 머리를 두고 잠들었었다면 이제는 남쪽을 향해서. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 새로운 경험</B></FONT> 어릴 적 부터 싫어하던, 그래서 먹어보지 않았던 음식에 다시 도전하기. 이를 테면 징그러워서 안 먹던 버섯이나 굴 요리. 한 번쯤 먹고 체했던 만두. 생식을 싫어해서 안 먹던 육회 혹은 날달걀. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 폭소</B></FONT> 아주 큰 소리내 어 웃기. 어떻게 보여질 지 의식하는 조심성을 버리고 하루 저녁 쯤, 조금 가볍거나 저속해 보여도 나쁘지 않을 듯. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 의도된 분실</B></FONT> 소지품의 목록을 작성하고 그것들을 잃어버리기.<BR><FONT color=#cc3333><B>● 영화처럼…</B></FONT> 침대 위에 푹신한 베개를 가득 쌓아둔 다. 영화 속 침대 위는 항상 그러니까. 평소, 영화 같은 삶을 꿈 꾸지 않았던가? <BR><FONT color=#cc3333><B>● 사전 준비 </B></FONT> 만난 지 얼마 안 된 사람, 알고 지낸 지 꽤 되었으 나 나이를 모르는 사람들의 나이 물어보기. 뭔가 안심이 되는 느 낌이 들 것이다. <BR><FONT color=#cc3333><B>● 근본적 해결 </B></FONT> 우울증에서 벗어나기. </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></T R></TBODY></TABLE></TD></TD> <TD style="PADDING-LEFT: 0px" vAlign=top noWrap align=right></TR></TBODY></TABLE></TR></TBODY></TABLE></td> <td nowrap valign="top" align="right" style="padding-left:0px">
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